Jeśli tracimy ochotę na seks cz. 1

Jeśli jesteśmy w sytuacji, w której tracimy ochotę na seks lub też nasz partner odmawia stosunku oraz jeśli czujemy, że nasz popęd seksualny zmalał powinniśmy koniecznie znaleźć tego przyczynę. Jedną z przyczyn może być niedosypianie. Jeśli przytrafi nam się to, ze nie przespaliśmy nocy, w naszym organizmie zachodzą zmiany biochemiczne oraz psychiczne. W momencie, w którym nie prześpimy nocy, spada poziom takich hormonów, jak testosteron oraz estrogen. Są one odpowiedzialne za nasze libido. Wniosek jest prosty: jeśli mało śpimy, spada nasz popęd seksualny.